菠萝季吃菠萝 开胃的菠萝咕噜肉

休闲 2026-06-01 17:32:32 3

  材料:猪肉、菠萝菠萝菠萝、季吃鸡蛋、开胃okx官网小番茄、萝咕噜肉青椒

  调料:番茄酱、菠萝菠萝白醋、季吃盐、开胃生粉、萝咕噜肉糖、菠萝菠萝料酒(忘拍了)

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  做法:

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  1、季吃猪肉切成小方块,开胃放进大碗;

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  2、萝咕噜肉加入1小勺盐;

  3、菠萝菠萝okx官网加入1小勺生粉;

  4、季吃加入1小勺料酒,开胃搅拌均匀,腌15分钟;

  5、菠萝切成小块,用淡盐水浸泡10分钟后捞起;

  6、小番茄和青椒切成小块备用;

  7、腌好的肉里磕进一个鸡蛋;

  8、加入2大勺生粉(我用的是玉米淀粉);

  9、搅拌均匀,让每块肉都挂到糊,没有多余的蛋液,如果感觉粉浆不够粘稠,可以再加点生粉,理想的挂糊状态是:粉浆全部粘在肉上,没有多余的蛋液。

  10、锅里倒油,烧至8成热,逐块肉放入用中火炸至定型后,转小火炸熟;

  11、捞起沥油;

  12、肉放凉后,重新烧热油锅,倒入肉大火复炸1分钟,捞起沥油;

  13、倒出锅里的油,把番茄酱、白醋、白糖倒进锅里,加一点点盐,淋入水淀粉,小火煮开成为酸甜汁(酸甜度根据自己的口味来决定,感觉太甜就加点白醋,感觉太酸就加点白糖);

  14、倒入菠萝、小番茄、青椒,翻拌均匀后关火;

  15、倒入炸好放凉的肉;

  16、快速翻拌均匀,让每块肉都裹上酸甜汁即可。

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